Pilates

Sem dúvida o Pilates tem sido o grande destaque no circuito da atividade física nos últimos tempos. Tal situação deve-se ao fato de ser uma atividade muito ampla que respeita profundamente as características individuais, podendo ser praticado por pessoas de todas as idades.

Na Academia João Soares, o Pilates é ministrado pelas professoras Silvana e Karina, oferecendo aos seus praticantes toda essa amplitude que a atividade permite, envolvendo os trabalhos corporais integrativos, onde são aplicados o uso de técnicas de terapias manuais, posturais e de refinamento dos movimentos motores.

Se você busca uma atividade física completa para sua saúde, vitalidade e bem estar, e está preocupado com a melhoria da sua qualidade de vida, tanto no nível físico e mental, venha conhecer o Pilates.

O Pilates irá atender as suas necessidades individuais, respeitando o seu corpo e seus limites.

Conheça a Equipe de Pilates

Toda a atividade física, por mais simples que seja, tanto quanto uma caminhada necessita de um acompanhamento técnico.O Pilates por se tratar de uma atividade de grandes variações de exercícios e intensidades, requer uma qualificação e especialização na referida área por parte dos profissionais. A Academia João Soares conta com uma equipe com especializações internacionais que garantem aos seus praticantes um acompanhamento altamente qualificado.

Nome: Karina Tosi da Silva
Formada em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas
CREF: 057798 - G/SP
D&D Pilates – Mat / Studio Pilates
Tem como cursos de extensão e aperfeiçoamento:
- Mat Pilates - Da ciência à Prática. – ENAF 2007;
- Autêntico Método Pilates - Magic Circle e Banda Elástica, ministrado por Inélia Garcia (internacional) - 2009
– Exercício com cilindro, bola pequena e disco de equilíbrio
Ministrado por Colleen Craig (Internacional) – 2009
- Pilates com bola – ministrado por Colleen Craig (Internacional) – 2009

Nome: Silvana Marques Henriques
Formada em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas
CREF: 067404 - G/SP
Associação Brasileira de Pilates – 2007
Cursos de extensão:
- Mat Pilates Da ciência à Prática. – ENAF 2007
- Método Pilates Acessórios - ENAF 2007
- Water Pilates – 2007 Ministrado por Carol Argo (internacional)
- Portal Fisioterapia – Pilates. 2008
- Autêntico Método Pilates Magic Circle e Banda Elástica Ministrado por Inélia Garcia (Internacional)
- Exercício com cilindro, bola pequena e disco de equilíbrio. Ministrado por Colleen Craig (Internacional) – 2009
- Pilates com bola Ministrado por Colleen Craig (Internacional) – 2009